动作要点:双腿伸直,小腹发力向上抬,缓慢下落,保持呼吸不要憋气练习时

小飞机

小飞机 2.

舞协 考级 三级 04.《小飞机》腰背肌练习

中国舞少儿舞蹈小飞机腰背肌练习

中国舞蹈考级三级《小飞机》腰背肌练习,老师示范动作

l410ng飞机,这小飞机算冷门飞机吧?

小飞机跳舞～(~▽~～)

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我们今天上课第一节课学习了站姿,形体手位,腰背肌(小飞机)

少儿舞蹈,小飞机,腰背肌练习

宝贝们在做小飞机 也叫腰背肌 (这是练习背部的力量)

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