四平马步蹲瘦全身

蹲马步.

马步(摄影/黄军英)

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头部右转.目视右前方.1.右脚落地向左转体90°,两腿下蹲成马步.

基本组合:并步抱拳—弓步冲拳—弹腿冲拳—马步架打—歇步冲拳—提膝

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来来来,蹲马步

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